Témoignages En pratique

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Cycle IV - « Développez vos capacités personnelles »

 

Journée 3 : Augmentez votre quotient émotionnel !
 

Formateur:

  • Pierre Moulart, pédagogue et homme de terrain passionné par le développement personnel et interpersonnel

Contexte

  • Certains individus au quotient intellectuel élevé échouent alors que d'autres, au quotient intellectuel plus modeste, réussissent haut la main, car il existe une autre forme d'intelligence : l'intelligence émotionnelle, que l'on peut stimuler et développer. Cette journée ouvre des portes d'une grande utilité qui nous permettent d'être adéquats même dans des situations chargées d'émotions. Un bon en avant pour l'entreprise !

Objectifs 

  • Conscientiser le rôle central des émotions dans nos comportements
  • Augmenter son quotient émotionnel
  • Développer son degré d’empathie

Contenu 

  • définir les émotions et comprendre leur utilité
  • mesurer son propre quotient émotionnel
  • expérimenter les bonnes attitudes lorsque des émotions sont ressenties et lorsque quelqu’un exprime ses émotions
  • découvrir les différents systèmes qui nous empêchent d’accéder aux émotions pour mieux les contourner
  • demander, recevoir et donner des signes de reconnaissance basés sur les émotions